孩子沉迷游戏怎么办?|上海中小学生夏令营

好习惯夏令营凡凡老师
2022-05-17

游戏是现在世界上的一大产业,它是结合了大数据和顶级人才的智慧,而研发出来的产物。


针对不同的群体,设计游戏的人给予不同的“奖励”,比如:首先用有趣的故事和精美的动画吸引人的关注,然后利用游戏装备、游戏排名等“奖励模式”诱惑人沉迷其中,所以无论小孩、大人都是无法抗拒的。

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但是对于很多沉迷在游戏中的孩子来说,究其根本并不是游戏吸引了他,而是当他开始产生“厌学”情绪,或是在学习中产生了挫败感时,却在游戏中得到了慰藉。


所以即使没有了游戏,孩子为了逃避现实还是会被电视剧、漫画等其他事情所吸引,从本质上来说,一切让他感觉到存在感和自豪感,或者一切比学校和学习有意思的事情都会让他着迷。


小林的孩子最近沉迷于手机游戏,刚开始孩子听话说不玩就不玩了。谁知过了一段时间后,孩子开始变得不服管了,不光是白天玩,夜里也常常躲在被窝里玩。


现如今,孩子不仅是学习成绩直线下滑,还会为了给游戏充钱去骗家长。这可把小林愁坏了。


当然她也尝试过很多方法试图帮孩子戒掉游戏,比如:把手机直接拿走或者是不玩手机给予孩子奖励,可结果不但没戒掉孩子的游戏瘾,还激发了孩子的逆反心理,让母子关系愈加恶化。


究竟怎么做,才能真的帮孩子戒掉“游戏瘾”呢?


可以试试这三个小妙招:


1、找到游戏的替代品

大多数家长让孩子戒掉游戏都会遭到孩子的强烈反抗,不如去找一些可以替代游戏的活动,比如:带孩子看电影、去游乐场等。


通常来说,男孩子玩游戏都是以对抗类为主,因为这能让他感到激动,家长可以让孩子去打篮球、棒球、攀岩等。

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2、让孩子失去玩游戏的兴趣


家长不要天天去阻止孩子玩游戏,这样只会让他一有机会玩就更加沉迷其中,而是直接让孩子在固定的时间段里玩3到4个小时,玩不完不能离开。


起初孩子会开心一段时间,但是他也会很快失去兴趣。


3、让孩子主动放弃游戏


游戏设计的本身就是为了让玩家“沉迷”,因此设置了很多的奖励机制,比如:做任务可以得游戏装备,有了装备就更容易打怪升级,这种模式就吸引了很多孩子继续玩下去。


家长也可以这么做:准备一个表格,如果孩子能够一天不玩游戏就贴一张贴纸,等满20个就可以领取一个奖励。以此类推,用相似的奖励制度让孩子逐渐远离游戏。

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用心理学的方法和套路来帮助孩子戒掉游戏瘾的办法,虽然是有效的,但是如果想要从根本上去解决问题,家长就要改变对孩子的态度。


比如:把对孩子成绩的注意力转移到孩子本身,那么孩子在很大概率上就不会从游戏里找存在感。


因此,孩子对游戏有瘾折射出来的其实是亲子关系的疏离,希望家长们都能够多加注意。


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